Patříte mezi ty, kteří zpravidla každý leden začínají hubnout, ale počáteční motivaci ztratíte dřív než nějaká ta kila? Možná nemáte to správné nastavení a především program, který by vám s redukcí tuku pomohl. Právě od toho je zde Lucie Pažinová, maminka a trenérka, které se po porodu podařilo shodit celých 30 kilo. Jste připraveni jít do hubnoucí výzvy spolu s Lucií?
12 týdnů výzvy s odborným dohledem
Tréninkový program je navržen jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Obsahuje i sekci pro ty, které se potřebují zaměřit na diastázu. Během 12 týdnů plných cvičení na vás čekají každý týden tři hlavní tréninky do 30 minut, bonusový trénink a speciální výzva. Pro ty, kteří chtějí zamakat ještě více, jsou připravena bonusová videa s delší dobou trvání.
Celé tréninky jsou vedené odbornicí Lucií Pažinovou s důrazem na správné provedení cviků. Zahrnují i motivační tréninky na dny, kdy se necítíte nejlépe nebo jste namožení. V cestě za vysněnou postavou vám pomůže i 84 vzorových jídelníčků a komplexní základy zdravého stravování. Naučíte se zdravě a vyváženě jíst, a navíc prozkoumáte 23 tematických okruhů o zdravém životním stylu.
Jak to funguje?
Prostřednictvím uzavřené facebookové skupiny získáte nejen přístup k živým vysíláním, ale také trenérčino každodenní podporu. Cena celého programu je 2 990 Kč a ihned po zaplacení budete mít k dispozici 23 témat o zdravém životním stylu, 6 bonusových tréninků pro nedočkavce a sekci s vysvětlením cviků a videi zaměřenými na diastázu.
A to nejlepší? Můžete cvičit kdykoli a kdekoli, ušetříte čas i energii, protože nemusíte nikam dojíždět. Tréninky jsou flexibilní a vhodné pro začátečníky i pokročilé, s možností volby variant dle vašich schopností. Navíc cvičíte v pohodlí domova, bez stresu a pohledů ostatních. Podpora skupiny a sdílení pokroků s ostatními účastnicemi se stane vaší motivací.
Začněte rok 2025 s Novoroční výzvou a udělejte první krok ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu! Jdete do toho s Lucií Pažinovou?