Teprve dvacetiletý český cyklista Mathias Vacek má za sebou skvělou sezonu, během které se stal vicemistrem světa i Evropy do 23 let v silničním závodě a vyhrál také 6. etapu závodu WorldTour Kolem Spojených arabských emirátů. To ještě v dresu týmu Gazprom-Rusvelo, od nového ročníku už bude patřit do elitního týmu Trek-Segafredo.

Cítíte se unavení a nesoustředění, bolí vás hlava a pálí oči? Viníkem může být roční doba, přesněji řečeno brzké stmívání a přemíra umělého světla. Když se slunce neukáže, na některých pracovištích je nutné svítit celý den. A když pak přijdete večer domů a zapnete počítač nebo pustíte televizi, mají toho vaše oči definitivně dost.

Značná část lidí s·vysokým krevním tlakem (hypertenzí) si neuvědomuje vážnost svého zdravotního stavu, pokládá ho za normální a nemá potřebu ho měnit. Přitom ovlivnit hodnoty krevního tlaku je celkem snadné, například dostatečným příjmem vhodných tekutin. Potvrdila to nedávná studie Fóra zdravé výživy, která proběhla ve spolupráci a za grantové podpory AquaLife Institutu.