Změnit své stravovací návyky a to hlavně po Vánocích, které se nezadržitelně blíží, může být obtížné. Tělo je zlenivělé a špatně se dostává zpět do kondice. Zeptali jsme se proto odborníka z řad nejpovolanějších, trenérky českých celebrit a odbornice na zdravý životní styl, Hanky Kynychové, jak hubnout a jaké triky budou platit i na nás, „obyčejné smrtelníky?“